Żywienie w chorobie nowotworowej

  • 7.06.2018, 09:50 (aktualizacja 07.06.2018 09:51)
  • artykuł sponsorowany
Żywienie w chorobie nowotworowej
Odpowiednio zbilansowana dieta jest kluczowym rozwiązaniem w profilaktyce choroby nowotworowej. Dieta powinna być uboga w sól, tłuszcze oraz cukier. Powinna być bogata w antyoksydanty oraz witaminy takie jak A, C, E, a także pierwiastki – magnez i selen. Utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz zdrowe odżywiane może nawet w 40% uchronić nas przed zachorowaniem na nowotwór.

Dieta w okresie choroby nowotworowej powinna spełniać takie funkcje jak:

  • Zapewnienie odpowiedniej ilość płynów,
  • Ochrona chorego przed niedożywieniem,
  • Pokrywanie większego zapotrzebowania na białko oraz energię,
  • Wzmocnienie układu odpornościowego chorego,
  • Oszczędzanie zajętego narządu, głównie gdy choroba dotyczy przewodu pokarmowego,
  • Uwzględnienie preferencji żywieniowych i smakowych chorego,
  • Posiłki powinny być spożywane 4-5 razy dziennie lub nawet częściej, dostosowując je do chorego

Dieta podczas radioterapii oraz chemioterapii

Powikłania podczas leczenia onkologicznego są przykrą dolegliwością, które mogą przyczynić się do zaburzeń u pacjenta: smaku, apetytu oraz przyjmowania pokarmów.

Do skutków ubocznych zaliczamy:

  • Jadłowstręt,
  • Biegunki,
  • Nudności,
  • Zmiany w odczuwaniu smaku oraz zapachu,
  • Wzdęcia,
  • Suchość w jamie ustnej,
  • Zapalenie błony śluzowej,
  • Zmiany masy ciała.

Zalecenia przy radioterapii oraz chemioterapii:

  • Należy wyeliminować z jadłospisu potrawy tłuste,
  • Spożywać pokarmy niewielkie objętościowo, w miarę możliwości 4-5 razy dziennie,
  • Należy unikać mleka, gdyż może przyczynić się do zaburzenia wchłaniana laktozy oraz zaburzenia trawienia,
  • Wypijać 2 litry płynów na dobę ( woda mineralna, soki rozcieńczone z wodą, kompoty, słaba herbata)
  • Ważne jest, aby dostosować kaloryczność do wydatku energetycznego pacjenta,
  • Wprowadzić delikatną aktywność fizyczną, jeżeli jest to możliwe,
  • Należy uwzględnić upodobania smakowe chorego, próg smakowy gorzki jest zazwyczaj obniżony, natomiast na smak słodki jest podwyższony,
  • Gdy występuje niechęć do spożywania mięsa oraz ryb należy rozdrabniać je, a także przygotowywać na ich bazie sosy, budynie mięsne bądź dodawać do sałatek,
  • Osoby z nadmierną masą ciała nie powinny stosować diet odchudzających w trakcie leczenia przeciwnowotworowego, gdyż może to przyczynić się do osłabienia układu immunologicznego oraz osłabić działanie leków,
  • Należy unikać potraw ostrych, mocno doprawionych,
  • Dwie godziny przed przyjęciem cytostatyku/frakcji naświetleń oraz dwie godziny po, nie należy spożywać posiłków, gdyż mogą wystąpić nudności oraz wymioty,
  • Pacjent powinien unikać silnych zapachów jedzenia,
  • Potrawy powinny być przygotowywane przy użyciu małej ilości przypraw,
  • Należy ograniczyć spożywanie potraw strączkowych, szczególnie powinny ograniczyć je osoby które są poddawane hormonoterapii, gdyż zawierają fitoestrogeny, które mogą wpływać na przebieg leczenia.

Europejski kodeks walki z rakiem

  • Unikaj stresu,
  • Wykonuj regularnie badania przesiewowe oraz okresowe,
  • Opalaj się z rozsądkiem, stosuj kremy z filtrem,
  • Unikaj przypadkowych kontaktów seksualnych,
  • Nie pal papierosów,
  • Codziennie uprawiaj aktywność fizyczną,
  • Utrzymuj prawidłową masę ciała,
  • Zaszczep się przeciwko WZW oraz HPV,

Zielony koktajl z kiwi – moc antyoksydantów działających przeciw powstawaniu nowotworów

Składniki:

- 2 sztuki kiwi,
- 1 jabłko,
- pół szklanki wody,
- 1 łyżeczka miodu,
- garść jarmużu,

Przygotowanie:

  1. Myjemy jarmuż, twarde łodygi odkrajamy, a następnie przekładamy na sito i zalewamy wrzątkiem,
  2. Jabłka obieramy, kroimy na ćwiartki,
  3. W blenderze umieszczamy: miód, wodę, jabłko, kiwi, jarmuż, następnie miksujemy do czasu uzyskania gładkiej konsystencji.

Aby zdobyć odpowiednią wiedzę oraz porady dotyczące zdrowego odżywiania, a także odżywiania w trakcie choroby nowotworowej warto wybrać się do dietetyka. Dietetyk stworzy dla nas zbilansowany jadłospis, który spełni nasze oczekiwania. Bardzo fajnym rozwiązanie jest strona Kcalmar, gdzie z łatwością znajdziemy specjalistę z naszego miasta oraz z wybraną specjalizacją, Łatwo oraz szybko umówimy wizytę, bez wychodzenia z domu.

artykuł sponsorowany
Podziel się:

Pozostałe