Chociaż można już ogłosić koniec lata, to nie znaczy, że należy pożegnać się ze sportem. Ciepła pogoda jest naturalnym motywatorem do wszelkiej aktywności fizycznej. Natomiast chłodne i coraz krótsze dni skłaniają raczej do zapuszczenia korzeni na kanapie. Ale czy rzeczywiście musi tak być? Przecież obecnie jest tyle możliwości, aby pozostać aktywnym o każdej porze roku. A jeśli mieszkasz w większym mieście to zdecydowanie nie możesz narzekać na brak perspektyw. Siłownie (otwarte nawet 24 godziny na dobę), pływalnie, hale sportowe, w których możesz uprawiać niemalże każdą dyscyplinę sportową, to tylko nieliczne udogodnienia.
Gdańsk dla wielu jest symbolem rozwoju i aktywności, dlatego też ten wpis skupi się na tym właśnie mieście. Sprawdzimy co aktywni gdańszczanie mają do dyspozycji i jak się nie nudzić w tym pięknym mieście nawet, gdy pogoda nie zachęca do wychodzenia z domu.
Oczywista oczywistość czyli siłownia
Zacznijmy może od tego, że na terenie Gdańska funkcjonuje cała masa takich obiektów i są one bardzo różne. Począwszy od małych siłowni zlokalizowanych na terenie nowych apartamentowców do użytku tylko mieszkańców, przez takie obiekty pod chmurką po oczywiście siłownie znanych sieciówek. Wybór jest naprawdę ogromny i wcale nie trzeba daleko szukać, aby korzystać z siłowni blisko domu. Jeśli dopiero stawiasz swoje pierwsze kroki na siłowni to akurat w Gdańsku nie brakuje trenerów personalnych, którzy się Tobą zajmą i pomogą. Na stronie laurakaminska.pl można znaleźć informacje o tym na co zwrócić uwagę wybierając się pierwszy raz na siłownie oraz pomysły na aktywne spędzanie czasu w Gdańsku.
W większych klubach znajdziesz całą masę zajęć fitness, jogi, spinning, a nawet sztuk walki. Niewątpliwie każdy znajdzie coś dla siebie, dzięki czemu nie trzeba rezygnować z aktywności fizycznej kiedy robi się chłodniej.
Parki trampolin
Na terenie Trójmiasta jest kilka takich obiektów. Jednym z nich jest JumpCity położony zarówno w Gdańsku jak i Gdyni. Cieszą się one coraz większą popularnością przez co ich oferta jest coraz bardziej różnorodna. To już nie tylko miejsca, gdzie całe rodziny przychodzą spędzać czas w weekend. Parki trampolin dają możliwość skorzystania chociażby z zajęć fitness.
To świetna zabawa połączona z niemałym wysiłkiem, a co najfajniejsze, możesz z niego korzystać bez względu na porę roku.
Aquaparki i pływalnie
Kiedy już zdecydowanie skończył się sezon na kąpiele w Morzu Bałtyckim warto przenieść się na pływalnie pod dachem. Jeśli naszym celem jest poprawa kondycji to pływanie jest świetnym przykładem treningu aerobowego. Ponadto zajęcia aqua aerobiku czy też aqua spinningu również zyskują na popularności wśród miłośników wody.
Warto przy okazji wspomnieć o rosnącym z roku na rok zainteresowaniem morsowania (kąpiele w lodowatej wodzie). O pozytywnym wpływie takich kąpieli powstało wiele publikacji. Na kąpieliskach w Gdańsku zimową porą można zauważyć całe grupy, które wspólnie morsują.
Squash, tenis, sporty halowe
W Gdańsku istnieje wiele hal sportowych, które zapewniają możliwość trenowania swojego ukochanego sportu przez cały rok. Każdy znajdzie coś dla siebie. W zależności od wielkości takiego obiektu oraz ilości osób, wynajęcie sali to koszt od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych od osoby. Oczywiście miejsca do gry w squasha czy tenisa mogą być droższe, szczególnie w weekendy, ponieważ od takich obiektów wymaga się specyficznej infrastruktury.
Łyżwy
Gdy tylko zbliża się zima na Placu Zebrań Ludowych powstaje ogromne lodowisko. Gdańsk może się pochwalić dwoma takimi obiektami, drugi z nich mieści się w Oliwie. Nic tak nie kojarzy się z okresem zimowym jak wypady na łyżwy. Tylko od nas samych zależy czy będzie to wyjście bardziej rekreacyjne, czy może jednak trening, na którym wylejemy siódme poty.
To oczywiście tylko kilka przykładów jak można aktywnie spędzić okres jesienno-zimowy w Gdańsku. Bez względu na co się zdecydujesz, najważniejsze jest to, aby nie przerywać swojej przygody ze sportem z powodu gorszej pogody. Sport jest ważny dla naszego zdrowia i dlatego powinien być zawsze obecny.
