Warsztat HAKA Ka Mate - Gdańsk
Hi!
Zapraszamy na dwudniowe warsztaty HAKA Ka Mate. Pod okiem dwóch doświadczonych prowadzących: Jakuba Szymczyny i Krzysztofa Myślickiego, stworzysz własną i niepowtarzalną Hakę.
Haka Ka Mate jest tańcem wojennym, pomagającym odzyskać kontrolę nad sytuacją. W trakcie wykonywania Haki uświadamiasz sobie, że nigdy nie jesteś osamotniony podczas konfrontacji z wyzwaniami. Odpowiedni oddech, mimika oraz pozycje ciała osadzają w danej chwili i umożliwiają transformację lęku w siłę sprawczą i wolę walki o swoje.
W czasie warsztatów poznasz kulturę Maorysów, odkryjesz swoje wewnętrzne zwierzę, wykorzystasz tkwiący w Tobie
potencjał, zmierzysz się z własnymi blokadami wewnętrznymi, a następnie poddasz je transformacji.
Warsztaty są świetną okazją do pracy nad oddechem, głosem i ciałem. Będzie można krzyczeć i wyszaleć się, ale też
wyciszyć i wsłuchać w siebie. Być może nie pozwalasz sobie na to od lat, a nawet nie wiesz, jak za tym tęsknisz.
Doznasz też uczucia przynależności i wspólnoty i poznasz super ludzi, z sobą na czele.
I dzień
2 bloki po 3 godziny
10:00 - 13:00
13:00 - 15:00 przerwa
15:00 - 18:00
II dzień
2 bloki po 3 godziny
10:00 - 13:00
13:00 - 15:00 przerwa
15:00 - 18:00
Co zabrać z sobą:
- luźne ubranie - koszulka (może nawet dwie), długie spodnie, spodenki. W Akademii jest możliwość wzięcia prysznica po dniu intensywnych ćwiczeń.
- ćwiczymy Boso !
- Coś do pisania i notowania
- wodę lub coś do picia albo kubek na kranówkę. Jest możliwość zagotowania wody.
- posiłki we własnym zakresie.
Przygotuj się do warsztatu. "Niezwykłe" zdarzenia zaczną się dziać od momentu podjęcia decyzji, wyruszenia w "podróż po swoje". Zapisz te sytuacje, zapisz sny, zapisz pytania oraz intencję, z jaką przychodzisz.
Więcej info tutaj:
Kuba: 600 591 375
Krzysiek: 508 11 81 67
[email protected]
Prowadzący:
Jakub Szymczyna - aktor teatralny i filmowy, instruktor rekreacji ruchowej, zawodnik Futbolu Amerykańskiego i reprezentant Polski w Kabaddi. Od 15 lat praktykuje Capoeirę – obecnie w Capoeira Angola Zimba Warszawa. Haki nauczył się w 2007 roku od Maorysów z grupy MANAIA, którzy gościli w Polsce na zaproszenie Ośrodka Praktyk Teatralnych Gardzienice i Ambasady Nowej Zelandii.
Krzysztof Myślicki - fizjoterapeuta, instruktor Aktywnej Rehabilitacji. Od lat pracuje z ludźmi i wie, jak ważnym elementem terapii jest zarówno praca z ciałem, jak i z psychiką. Pasjonat psychosomatyki oraz wpływu atawizmów na zachowanie człowieka. W swojej pracy wykorzystuje oddech, ruch i drżenie, aby zmniejszyć napięcia w ciele i głowie, czyli praktykę obecności, integrację oddechem i ruch naturalny.
Warsztaty odbędą się w:
Klubie Szafir
ul. Kombatantów 4, Gdańsk
Inwestycja w "podróż po swoje"
1 dzień - 300 zł
2 dni - 400 zł
!!! Jeśli zaprosisz 2 OSOBY, które wezmą udział w warsztacie, to KAŻDA z Was dostanie ZNIŻKĘ w wysokości 50 zł.
!!! TYLKO WPŁATA ZALICZKI W WYSOKOŚCI 100 zł i WYPEŁNIENIE FORMULARZA GOOGLE JEST
GWARANCJĄ REZERWACJI MIEJSCA NA WARSZTACIE.
UWAGA !!! Płatności należy dokonać do 21.05.2019. !!!
Link do formularza:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSftj3WyWZ4ZGOd3KAIKhc6wvWSW9WsWnaDaQQ_ypJwu6LF5Kw/viewform?usp=pp_url
Numer konta:
Martyna Tejwan
ING Bank Śląski
04 1050 1025 1000 0090 7455 8082
W tytule podaj: imię, nazwisko oraz WARSZTATY HAKA
Podejmij świadomą decyzję i do zobaczenia! Co ważniejsze, bądź w niej konsekwentny i zawalcz o to czego pragniesz!
