Aktywna Niedziela - Aktywny Senior

Listopadowa odsłona „Aktywnej Niedzieli” to ukłon w stronę naszych seniorów!

Najbliższa edycja cyklu pod hasłem Aktywna Niedziela – Aktywny Senior odbędzie się 24 listopada br. w godzinach 10.00 – 16.00. Tego dnia do ERGO ARENY zapraszamy przede wszystkim przedstawicieli złotego pokolenia. Program „Aktywnej Niedzieli”, zajęcia teoretyczno-ruchowe oraz oferta partnerów wydarzenia zostały opracowane w taki sposób, aby odpowiedzieć na potrzeby i zainteresowania seniorów.

W Sali Wykładowej prelegenci poprowadzą zajęcia na tematy: psychologiczne, dietetyczne i kosmetologiczne. W Sali Warsztatowej ćwiczyć będziemy jogę, Qigong i mindfulness, a z Paniami spotkają się brafitterki. Sala Treningowa podzielona zostanie na strefy Fit, Zdrowia i Czasu wolnego, a nasi partnerzy zaproszą na ćwiczenia ruchowe (zumba gold, gimnastyka kręgosłupa…) oraz warsztaty artystyczne. Do Państwa dyspozycji będą też m.in. fizjoterapeuci i promotorzy zdrowej żywności.

W Garderobach uruchomimy dla Państwa strefę masażu, a badania słuchu i porady w tym zakresie zagwarantuje firma IZOFONIS.

WSTĘP WOLNY!