Treningi Biegam Bo Lubię na Stadionie Energa Gdańsk

Biegam Bo Lubię na Stadionie Energa Gdańsk to grupa osób wspólnie ćwiczących, biegających - dbających o zdrowie.



Biegamy i ćwiczymy pod opieką profesjonalnego trenera przy Stadionie Energa Gdańsk od marca do listopada. Oprócz dwóch, trzech okrążeń wokół stadionu, rozwijamy swoje ciało i budujemy lepsze sylwetki przez ćwiczenia ogólnorozwojowe. W trakcie treningów jesteśmy pilnie obserwowani przez trenera, co daje gwarancję poprawności wykonywanych przez nas ćwiczeń. Zawsze też rozgrzewamy się przed bieganiem i po nim uspokajamy mięśnie koniecznym stretchingiem. Głównym trenerem grupy jest Jakub Popławski z Trojmiasto Trener.



Jeśli macie ochotę rozpocząć przygodę z bieganiem, wzmocnić potrzebne w codziennym życiu partie mięśni i po prostu dobrze się poczuć po treningu na świeżym powietrzu w świetnym gronie - ZAPRASZAMY DO NAS!



Spotykamy się na parkingu P5 (darmowy dla uczestników BBL) w każdą sobotę o godz. 9:30 w okresie marzec - listopad.



DO ZOBACZENIA!

https://www.facebook.com/events/261152847421647/