dobre rady

Poinsecje to gwiazdy nie tylko adwentu i Bożego Narodzenia. Te wspaniałe rośliny są bardzo poszukiwane jako jesienne dekoracje. Ciepłe kolory ich przylistków ożywiają każde wnętrze, zapewniając w ponure dni dobre samopoczucie i pozytywny nastrój. Te wszechstronne rośliny pasują również do każdego stylu. Eksperci Stars for Europe (SfE) prezentują jesienne kompozycje z gwiazdami betlejemskimi, dzięki którym poprawimy sobie humor.

Gdy temperatura powietrza na zewnątrz spada, a drzewa zaczynają gubić liście, często obniża się także poziom naszej życiowej energii. Marzymy jedynie o tym, by otulić się ciepłym kocem, zapaść w głęboki sen i obudzić dopiero na wiosnę. Niestety, codzienne obowiązki zmuszają nas do nieustającej aktywności i aby temu sprostać, potrzebujemy dobrej jakości paliwa. W tekście podpowiadamy co jeść, by dostarczać sobie energii oraz jak dzięki jedzeniu zapewnić sobie wartościową regenerację. Zdradzamy także jak przyprawiać jesienne dania, by otulały nas od środka.

Jesienią często zaszywamy się tam, gdzie jest nam najlepiej – we własnym domu. Natura również zwalnia tempo i po okresie wydania plonów, sama zbiera siły na kolejne miesiące intensywnej pracy. W zamian oferuje nam bogactwo różnego rodzaju warzyw korzeniowych i kapustnych, z których możemy przygotować wiele odżywczych, regeneracyjnych i sycących posiłków. My również nie bójmy się zwolnić tempa i dzięki kilku naszym wskazówkom spokojnie oddaj się codziennemu rytuałowi uważnego gotowania z wykorzystaniem październikowych darów natury.