Na jakie masaże warto się zapisać? Jakie efekty można dzięki nim uzyskać? Czy każda forma terapii manualnej jest odpowiednia dla seniora? O tym opowiadamy w dzisiejszym artykule.
Masaż dla seniora – różne oblicza zabiegu dla osób starszych
Osoby starsze często borykają się z rozmaitymi problemami zdrowotnymi. Oprócz leków i standardowych terapii w większości sytuacji pomocne mogą okazać się rozmaite masaże, które wpisują się w szerzej pomyślaną fizjoterapię.
Do najczęściej wykonywanych zabiegów zaliczają się przede wszystkim masaże lecznicze i masaże tkanek głębokich (również w wersji punktowej), chętnie wykonywane zwłaszcza u pacjentów po urazach i zabiegach. Są one też przeznaczone dla osób cierpiących z powodu różnych dolegliwości zdrowotnych i schorzeń.
Coraz większe grono seniorów zapisuje się na masaże nawet wtedy, gdy nie ma ku temu większych powodów medycznych. Zabieg manualny staje się dla nich bowiem sposobem na relaks i ogólną poprawę samopoczucia, również psychicznego.
Jakie korzyści przynoszą masaże dla seniora?
Dlaczego warto korzystać z oferty masaży dla seniorów, do znalezienia choćby na stronie: GabinetyMasazu.pl? Przynoszą one szereg bardzo wymiernych korzyści zdrowotnych.
Do najważniejszych zalicza się przywrócenie lub zwiększenie mobilności i elastyczności stawów i mięśni. Regularna stymulacja tkanek miękkich poprawia zakres ruchu, co zapewnia lepszy komfort podczas codziennego funkcjonowania. Jest to zatem niezmiernie przydatna forma fizjoterapii po zabiegach i urazach, a także w przypadku chorób przynoszących problemy z poruszaniem się czy wykonywaniem różnych czynności motorycznych.
Dobrze zrobione masaże wpływają ponadto pozytywnie na pracę całego układu kostno-mięśniowego, zmniejszając ryzyko występowania rozmaitych schorzeń w przyszłości.
Masaże lecznicze i relaksacyjne to także poprawa krążenia krwi i limfy. Dzięki temu można liczyć na lepsze dotlenienie tkanek oraz szybsze usuwanie zbędnych produktów przemiany materii. Zabieg zmniejsza również ryzyko powstawania bolesnych i uciążliwych obrzęków zwłaszcza w kończynach dolnych.
W końcu nie zapominajmy o to, że profesjonalny masaż pozwala się wyciszyć i zmniejsza poziom stresu. A to wpływa korzystnie na poprawę samopoczucia i ograniczenie ryzyka występowania różnych chorób.
Seniorzy u masażysty – czy zawsze można skorzystać z zabiegu?
Masaże dla seniorów powinny być wykonywane z wyczuciem i wykorzystaniem technik (głównie uciskowych) dopasowanych do potrzeb konkretnego pacjenta. Nie powinny być bardzo intensywne – skóra u osób starszych jest bowiem często dość delikatna.
Równocześnie należy zdawać sobie sprawę z fakty występowania przeciwwskazań do wykonania masażu. Do najpoważniejszych zaliczają się:
- infekcje,
- gorączka,
- niewyrównane wady serca,
- nieuregulowane ciśnienie krwi,
- zaburzenia krzepliwości krwi,
- choroby nowotworowe.
W razie jakichkolwiek wątpliwości, przed udaniem się do gabinetu należy skonsultować się z lekarzem.
Masaże dla seniorów – podsumowanie
Masaż potrafi przynieść wiele korzyści. Trzeba tylko dobrać go do konkretnych potrzeb i kondycji fizycznej. Dzięki temu w krótkim czasie da się poczuć wyraźną ulgę, ograniczyć dokuczliwość rozmaitych objawów i symptomów chorobowych, a także po prostu poczuć się lepiej bez względu na wiek.
