środa, 11 lutego 2026 01:27
WAŻNE!
Reklama
Reklama
Reklama

PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE

Reset
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
O tym, że z rakiem nie ma żartów mówią nie tylko lekarze, ale i pacjenci, którym udało się pokonać tego groźnego przeciwnika. Podkreślają, że nie wolno ulegać mitom o uciążliwej diagnostyce albo unikać zgłaszania objawów, bo to temat wstydliwy, a nawet tabu. Tak często zdarza się chorym na raka jelita grubego, którego co roku wykrywa się u ponad 20 tysięcy osób w Polsce. 08.09.2021 12:01
Ruch to zdrowie
Ruch to zdrowie
Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna. 01.09.2021 14:56
Jak zdrowo się odżywiać ?
Jak zdrowo się odżywiać ?
Przypisywane Sokratesowi stwierdzenie „Jemy, aby żyć, a nie żyjemy, aby jeść” mówi, że od dostępu do żywności zależy nasza egzystencja. Dlatego odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta jest podstawą dobrostanu fizycznego i psychicznego. Równowagę energetyczną można zachować, jedząc to, czego potrzebujemy i tyle, ile należy. Zbyt dużo i za mało jedzenia prowadzi do problemów zdrowotnych. 25.08.2021 12:22
Reklama
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: rolTreść komentarza: Ryś - król kociewskich lasów. Oby się mnożył.Data dodania komentarza: 29.01.2026, 19:04Źródło komentarza: Jeden z dwustu: Wyjątkowy gość w Bukowinach uchwycony na nagraniuAutor komentarza: Bob sandersTreść komentarza: A Pan M.Morawiecki dawał w takiej sytuacji dotacje do opału. ale Tusk lepszy co?Data dodania komentarza: 29.01.2026, 12:41Źródło komentarza: Pellet drogi i praktycznie nie do zdobycia. „Jak tylko się pojawi, znika od razu”Autor komentarza: wolontariuszka chodzi w białych drewniakach na nogachTreść komentarza: A to terza będą jeździć do Gdyni do kinaData dodania komentarza: 11.01.2026, 21:31Źródło komentarza: Multikino w Sopocie ogłosiło zamknięcie!Autor komentarza: wolontariuszka chodzi w białych drewniakach na nogachTreść komentarza: To szkoda że zamykają kinoData dodania komentarza: 11.01.2026, 21:29Źródło komentarza: Multikino w Sopocie ogłosiło zamknięcie!Autor komentarza: AgnieszkaTreść komentarza: Bardzo inspirujący artykuł 👍 Urządzanie małego salonu fryzjerskiego to spore wyzwanie, ale dobrze zaplanowana przestrzeń, ergonomiczne meble i jasna kolorystyka naprawdę potrafią zdziałać cuda. Świetnie, że zwrócono uwagę na funkcjonalność i komfort pracy – w małym salonie to podstawa. Przy kompletowaniu wyposażenia warto stawiać na sprawdzone rozwiązania i dobrej jakości meble, które nie tylko ładnie wyglądają, ale też są praktyczne na co dzień. Ciekawą bazą inspiracji i zakupów jest również 👉 https://getfull.pl, gdzie można znaleźć wyposażenie dobrze dopasowane także do niewielkich salonów.Data dodania komentarza: 3.01.2026, 21:27Źródło komentarza: Jak zaaranżować mały salon fryzjerski? Inspiracje i gotowe rozwiązania od polskiej marki AyalaAutor komentarza: robiTreść komentarza: Super. Duńczycy to jest Wspólnota. Pracują iężko i wspaniałe bawią się. Paradą rozpoczynają Adwent, czas przygotowania się do Świąt Bożego Narodzenia. Bogaty kraj, który ani myśli zmienić swój koronę duńską (DKK) - symbol ich suwerenności i wolności finansowe.Data dodania komentarza: 30.11.2025, 13:55Źródło komentarza: Magiczna Parada Świąteczna na Amager – Serce Bożego Narodzenia w Kopenhadze
Reklama
Reklama
Wózek widłowy wynajem wózków widłowych wózki widłowe Cena: 280 PLNZajmujemy się wynajmem krótko oraz długo terminowym wózków widłowych. W swojej ofercie posiadamy wiele maszyn o różnym udźwigu i wysięgu z opcją pełnego serwisu. Wózki widłowe halowe, jak i wózki widłowe terenowe do 10 ton. Zapewniamy transport oraz obsługę. Wynajmiemy Państwu wózek widłowy na dzień, miesiąc czy rok na terenie całego kraju! - zawsze z możliwością przedłużenia lub skrócenia okresu najmu w zależności od Państwa potrzeb. Oferujemy szybki serwis 24h, lub inne urządzenia na inny o tych samych parametrach technicznych. Takie rozwiązanie zapewni Państwu ciągłość pracy. W naszej ofercie mamy sprzedaż, wynajem, serwis ładowarek teleskopowych Dieci, Manitou, Merlo. Wysokość opłat zależy od długości trwania najmu i rodzaju maszyny. Wszystkie oferowane maszyny posiadają UDT. Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju! Dodatkowe informacje na: dmtech.info.pl Tel. 883 770 870Data dodania ogłoszenia: 25.01.2026Wózek widłowy wynajem wózków widłowych wózki widłowe
Strony internetowe TANIO od A do Z | Tanio strony www Chcesz mieć własną stronę internetową, ale kompletnie się na tym nie znasz? Nie wiesz, czym jest domena, hosting czy WordPress? Spokojnie – wszystkim zajmę się za Ciebie. Wykonuję strony internetowe kompleksowo, od pomysłu aż po gotową stronę działającą na serwerze. Pomagam w wyborze domeny i hostingu, projektuję nowoczesną i czytelną stronę, instaluję ją na serwerze, konfiguruję certyfikat SSL oraz pocztę e-mail. Strona jest responsywna (działa na telefonie, tablecie i komputerze) oraz oparta na WordPressie – łatwa w obsłudze i edycji. Na start wykonuję także podstawową optymalizację pod Google (SEO). Oferta idealna dla osób, które chcą zlecić wszystko jednej osobie i mieć spokój. Atrakcyjne ceny, jasne zasady, normalny kontakt i pomoc także po wykonaniu strony. Telefon: 794 252 817Data dodania ogłoszenia: 22.01.2026Strony internetowe TANIO od A do Z | Tanio strony www
Księgowość Cena: Do negocjacjiBiuro Rachunkowe Kurdynowski w Gdańsku oferuje kompleksowe usługi księgowe dla każdego klienta, zarówno małych, jak i dużych przedsiębiorstw. Jako doświadczone biuro rachunkowe, specjalizujemy się w prowadzeniu księgowości, optymalizacji podatkowej i obsłudze kadr i płac w Gdańsku i okolicach. Dzięki rzetelności, terminowości oraz indywidualnemu podejściu, zapewniamy naszym klientom bezpieczeństwo finansowe i spokój ducha. Wybierając nasze biuro księgowe, zyskują Państwo pewność profesjonalnej obsługi i wsparcia na każdym etapie prowadzenia działalności. Zapraszamy do kontaktu, aby omówić Państwa potrzeby i przedstawić spersonalizowaną ofertę.Data dodania ogłoszenia: 17.12.2025Księgowość
Reklama