Masaże relaksacyjne – rodzaje
Masaże relaksacyjne działają na sferę psychosomatyczną oraz fizyczną naszego organizmu. Różnego rodzaju masaży relaksacyjnych jest wyjątkowo dużo, dlatego na początku trudno wybrać ten odpowiedni dla naszych potrzeb i oczekiwań.
Najczęściej wymienia się następujące rodzaje masaży relaksacyjnych:
Sprawdź ofertę -> masaże w Hotelu Number One w Gdańsku!
- Klasyczny - wykonywany jest całą dłonią, kciukami lub kostkami dłoni, celem poprawienia krążenia obwodowego oraz przyspieszenia procesu przemiany materii. Pacjent podczas tego masażu czuje odprężenie i relaksację.
- Stemplami ziołowymi – zabieg wykonywany jest za pomocą stempli, w których znajdują się zioła (m.in. kurkuma, kafir, trawa cytrynowa, kamfora, zielona herbata, goździki, kardamon). Podczas masażu delikatnie są uciskane wybrane punkty na ciele pacjenta, a kiedy temperatura stempli maleje, ruchy masażysty stają się mocniejsze. Zabieg ten pomaga przy bólach mięśni i uczuciu ciągłego zmęczenia.
- Aromaterapeutyczny – wykonywany jest za pomocą olejków eterycznych, które dobierane są do konkretnej osoby. Najczęściej używa się olejku lawendowego, pomarańczowego, mango i jaśminowego. Dzięki zastosowaniu olejków, masaż ten działa odprężająco, ale również zdrowotnie, ponieważ w olejkach eterycznych znajdują się substancje lecznicze, które poprzez skórę dostają się do wnętrza organizmu.
- Shiatsu – za pomocą dłoni i łokci, a czasem nawet kolan masażysta uciska punkty energetyczne na ciele pacjenta, które przebiegają wzdłuż kanałów energetycznych. Stosuje się go najczęściej profilaktycznie, w celu zmniejszenia napięcia mieści barków, szyi i karku.
- Gorącymi kamieniami – masażysta rozkłada na ciele pacjenta rozgrzane kamienie w punktach energetycznych. Ten masaż relaksacyjny działa uspokajająco, a przy okazji wzmacnia odporność.
- Lomi Lomi – wykonywany jest przedramionami, a ruchom masażysty towarzyszą elementy tańca. Zabieg ten obejmuje całe ciało i działa przede wszystkim odstresowująco.
- Czekoladowy – wykonywany jest z elementami masażu klasycznego z wykorzystaniem kremu z czekolady oraz czekoladowego olejku do masażu. Zabieg ten cudownie poprawia nastrój, a pozostawiony na skórze zapach czekolady aktywizuje produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia.
- Ujędrniający – zabieg polega na rozbijaniu tkanki tłuszczowej na mniejsze cząsteczki. Jego celem jest zmniejszenie cellulitu, uzyskania większego napięcia skóry oraz wzmocnienie włókien kolagenowych i elastynowych. Wykonywany jest na pośladkach, brzuchu, nogach i biodrach.
Relaksacyjny masaż w Spa – dla kogo jest wskazany?
Nie ma konkretnych wskazań co do masażu relaksacyjnego. Jego celem jest przede wszystkim uspokojenie, wyciszenie, pozbycie się stresów oraz zmniejszenie napięcia mięśni. Nie jest to zabieg leczniczy, ale jednak w pewnych przypadkach należy zachować szczególną ostrożność. Nie każdy rodzaj masażu relaksacyjnego może być stosowany u osób z chorobami układu krążenia, chorobami nowotworowymi czy hemofilią. Również kobiety w ciąży nie mogą poddawać się wszystkim zabiegom.
Spa w Gdańsku – gdzie się wybrać?
Jeśli chcemy wybrać się na masaż w Gdańsku to ciekawą ofertę prezentuje Strefa Wellness & SPA Hotelu SPA Number One. Dla ukojenia zmysłów warto skorzystać z masażu klasycznego, wykonywanego na naturalnych olejkach migdałowych, sezamowych lub shea, zaś dla lubiących aktywny tryb życia idealny będzie masaż Sportowy Activ. Prawdziwą ucztą dla ciała i ducha jest holistyczny masaż Menu Spa, stanowiący połączenie esencji kultury Spa Dalekiego Wschodu z wiedzą masażystów tutejszego Spa. Jeśli interesuje nas relaks ciała i ukojenie zmysłów przy użyciu ulubionych olejków to Aromat Harmony będzie dla nas odpowiedni.
Ciekawym doświadczeniem z pewnością będzie masaż w Spa kijami brzozowymi Detox, który wygładza skórę i cudownie poprawia jej wygląd. Jeśli w trakcie zabiegu lubimy czuć na skórze miłe uczucie ciepła to można skorzystać z masażu świecą lub gorącymi kamieniami.
Masaż relaksacyjny to uczta dla naszych zmysłów i luksus, na który warto sobie pozwolić.
