środa, 22 lipca 2026 16:28
Reklama

Kobiety obronią się przed napastnikiem

KWIDZYN. Mieszkanki Kwidzyna mogą wziąć udział w bezpłatnych kursach samoobrony. Podczas warsztatów nauczą się m.in. asertywności, a także radzenia sobie z napastnikiem na ulicy.
Kobiety obronią się przed napastnikiem
Tego typu zajęcia już po raz piąty organizuje Stowarzyszenie "Bezpieczny Kwidzyn". W tym roku w ramach projektu "Bezpieczna kobieta" realizowane są dwa programy "Kobieta - 5 kroków po bezpieczeństwo" oraz "Bezpieczna droga do domu". Mogą wziąć w nich udział kobiety, które ukończyły 18 lat. W poprzednich latach kursy cieszyły się ogromnym zainteresowaniem, było o wiele więcej chętnych niż miejsc. Brały w nich udział kobiety w różnym wieku – i dwudziestoletnie dziewczyny, dojrzałe panie w wieku emerytalnym.
Program "Kobieta - 5 kroków po bezpieczeństwo" podzielono na bloki tematyczne. O tym jak zachować się w obliczu przemocy opowie uczestniczkom psycholog Andrzej Boczkowski, technik samoobrony nauczy Dariusz Draspa z kwidzyńskiego klubu karate Shorin-Ryu, a kurs asertywności przeprowadzi Maria Pellowska. Tematyka zajęć obejmuje także prawa konsumenta, a także elementy wiedzy prawniczej i profilaktyki prozdrowotnej. Spotkania odbywają się weekendy.
Zapisy przyjmowane są w budynku Kwidzyńskiego Centrum Kultury przy ul. 11 Listopada 13 (pokój 23 b), a także telefonicznie - 64 64 722 lub 64 64 777 lub 691 654 860 lub [email protected].

Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu portalpomorza.pl z siedzibą w Tczewie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama

Temperatura: 20°C Miasto: Gdańsk

Ciśnienie: 1012 hPa
Wiatr: 13 km/h

Reklama
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: rol Treść komentarza: Ryś - król kociewskich lasów. Oby się mnożył. Źródło komentarza: Jeden z dwustu: Wyjątkowy gość w Bukowinach uchwycony na nagraniu Autor komentarza: Bob sanders Treść komentarza: A Pan M.Morawiecki dawał w takiej sytuacji dotacje do opału. ale Tusk lepszy co? Źródło komentarza: Pellet drogi i praktycznie nie do zdobycia. „Jak tylko się pojawi, znika od razu” Autor komentarza: wolontariuszka chodzi w białych drewniakach na nogach Treść komentarza: A to terza będą jeździć do Gdyni do kina Źródło komentarza: Multikino w Sopocie ogłosiło zamknięcie! Autor komentarza: wolontariuszka chodzi w białych drewniakach na nogach Treść komentarza: To szkoda że zamykają kino Źródło komentarza: Multikino w Sopocie ogłosiło zamknięcie! Autor komentarza: Agnieszka Treść komentarza: Bardzo inspirujący artykuł 👍 Urządzanie małego salonu fryzjerskiego to spore wyzwanie, ale dobrze zaplanowana przestrzeń, ergonomiczne meble i jasna kolorystyka naprawdę potrafią zdziałać cuda. Świetnie, że zwrócono uwagę na funkcjonalność i komfort pracy – w małym salonie to podstawa. Przy kompletowaniu wyposażenia warto stawiać na sprawdzone rozwiązania i dobrej jakości meble, które nie tylko ładnie wyglądają, ale też są praktyczne na co dzień. Ciekawą bazą inspiracji i zakupów jest również 👉 https://getfull.pl, gdzie można znaleźć wyposażenie dobrze dopasowane także do niewielkich salonów. Źródło komentarza: Jak zaaranżować mały salon fryzjerski? Inspiracje i gotowe rozwiązania od polskiej marki Ayala
Reklama