środa, 13 maja 2026 23:39
Reklama

Pięć kroków dla bezpieczeństwa kobiety

KWIDZYN. „Kobieta - 5 kroków po bezpieczeństwo” to program warsztatów, który ma przygotować kobiety w różnym wieku na wypadek różnych życiowych sytuacji, w tym nauczyć obrony przed napaścią.
W ramach programu odbędzie się cykl szkoleń, podczas którego panie poznają różne techniki samoobrony oraz nauczą się jak radzić sobie z przemocą w rodzinie. W programie mogą wziąć udział pełnoletnie osoby. Zajęcia, już po raz czwarty, organizuje Stowarzyszenie „Bezpieczny Kwidzyn”. Wspierane są one przez Urząd Miejski w Kwidzynie. Zgłoszenia będą przyjmowane tylko 24 września. Grażyna Krzysztofiak ze Stowarzyszenia „Bezpieczny Kwidzyn” zachęca do udziału w programie, tym bardziej, że uczestniczki nie ponoszą żadnych kosztów.
- Przewidujemy pięć spotkań, podczas których mieszkanki miasta dowiedzą się, jak nie stać się ofiarą przemocy. Nauczą się być asertywne, poznają techniki samoobrony. Poza tym panie dowiedzą się, co robić w sytuacji kryzysowej i gdzie szukać wówczas pomocy. Program od dwóch lat jest wzbogacony o elementy udzielania pierwszej pomocy - mówi Grażyna Krzysztofiak.
Spotkanie organizacyjne wszystkich chętnych mieszkanek miasta odbędzie się 24 września o godz. 15.30 w Urzędzie Miejskim w Kwidzynie, w sali nr 101. Panie mogą zgłaszać pod numery telefonów: 64 64 783 lub 691 654 860.  Pierwsze zajęcia zaplanowano na 6 października. Rozpoczną się o godz. 10.00 w budynku przy ul. 11 Listopada 13, sala nr 302 (3 piętro).

Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu portalpomorza.pl z siedzibą w Tczewie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
pochmurnie

Temperatura: 7°C Miasto: Gdańsk

Ciśnienie: 999 hPa
Wiatr: 9 km/h

Reklama
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: rolTreść komentarza: Ryś - król kociewskich lasów. Oby się mnożył.Źródło komentarza: Jeden z dwustu: Wyjątkowy gość w Bukowinach uchwycony na nagraniuAutor komentarza: Bob sandersTreść komentarza: A Pan M.Morawiecki dawał w takiej sytuacji dotacje do opału. ale Tusk lepszy co?Źródło komentarza: Pellet drogi i praktycznie nie do zdobycia. „Jak tylko się pojawi, znika od razu”Autor komentarza: wolontariuszka chodzi w białych drewniakach na nogachTreść komentarza: A to terza będą jeździć do Gdyni do kinaŹródło komentarza: Multikino w Sopocie ogłosiło zamknięcie!Autor komentarza: wolontariuszka chodzi w białych drewniakach na nogachTreść komentarza: To szkoda że zamykają kinoŹródło komentarza: Multikino w Sopocie ogłosiło zamknięcie!Autor komentarza: AgnieszkaTreść komentarza: Bardzo inspirujący artykuł 👍 Urządzanie małego salonu fryzjerskiego to spore wyzwanie, ale dobrze zaplanowana przestrzeń, ergonomiczne meble i jasna kolorystyka naprawdę potrafią zdziałać cuda. Świetnie, że zwrócono uwagę na funkcjonalność i komfort pracy – w małym salonie to podstawa. Przy kompletowaniu wyposażenia warto stawiać na sprawdzone rozwiązania i dobrej jakości meble, które nie tylko ładnie wyglądają, ale też są praktyczne na co dzień. Ciekawą bazą inspiracji i zakupów jest również 👉 https://getfull.pl, gdzie można znaleźć wyposażenie dobrze dopasowane także do niewielkich salonów.Źródło komentarza: Jak zaaranżować mały salon fryzjerski? Inspiracje i gotowe rozwiązania od polskiej marki Ayala
Reklama