piątek, 6 lutego 2026 22:35
Reklama
Reklama

Ponad 100 kobiet poznało tajniki samoobrony. Waleczny Dzień Kobiet

Żołnierze 7 Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej szkolili kobiety z podstaw samoobrony. Chwyty, ciosy i sztuka samoobrony. Żołnierze Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej wprowadzali mieszkanki gminy Kolbudy w tajniki sztuk walki. To był wyjątkowy Dzień Kobiet dla mieszkanek gminy Kolbudy. W hali sportowej Zespołu Kształcenia i Wychowania żołnierze 7 Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej a zarazem instruktorzy sztuk walki wprowadzali uczestniczki zajęć w tajniki samoobrony.
Ponad 100 kobiet poznało tajniki samoobrony. Waleczny Dzień Kobiet

Autor: Fot. Roman Nowak

Prowadząca zajęcia była ppor. Aleksandra Karpuk, doświadczona zawodniczka z szeregiem sukcesów, wśród których jest Mistrzostwo Świata Kyokushin. Niemal 100 uczestniczek przybyłych na spotkanie, podzielonych zostało na trzy grupy, z których każda ćwiczyła godzinę. W tym czasie troje żołnierzy pomorskiej brygady WOT wprowadzało początkujących adeptów sztuk walki w tajniki samoobrony. Kobiety uczyły się jak zachować się w momencie ataku agresora, jak oswobodzić się z uścisku czy w jaki sposób zadawać ciosy. Jednak przede wszystkim instruktorzy udzielili rady, że walka to jest ostateczność. Po zajęciach każda z uczestniczek otrzymał z rąk włodarzy gminy certyfikat ukończenia szkolenia z samoobrony. 

Maciej Szalbierz 

7 PBOT 


 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu portalpomorza.pl z siedzibą w Tczewie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Komentarze

Reklama
Reklama
zamglenia

Temperatura: -1°C Miasto: Gdańsk

Ciśnienie: 1003 hPa
Wiatr: 10 km/h

Reklama
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: rolTreść komentarza: Ryś - król kociewskich lasów. Oby się mnożył.Źródło komentarza: Jeden z dwustu: Wyjątkowy gość w Bukowinach uchwycony na nagraniuAutor komentarza: Bob sandersTreść komentarza: A Pan M.Morawiecki dawał w takiej sytuacji dotacje do opału. ale Tusk lepszy co?Źródło komentarza: Pellet drogi i praktycznie nie do zdobycia. „Jak tylko się pojawi, znika od razu”Autor komentarza: wolontariuszka chodzi w białych drewniakach na nogachTreść komentarza: A to terza będą jeździć do Gdyni do kinaŹródło komentarza: Multikino w Sopocie ogłosiło zamknięcie!Autor komentarza: wolontariuszka chodzi w białych drewniakach na nogachTreść komentarza: To szkoda że zamykają kinoŹródło komentarza: Multikino w Sopocie ogłosiło zamknięcie!Autor komentarza: AgnieszkaTreść komentarza: Bardzo inspirujący artykuł 👍 Urządzanie małego salonu fryzjerskiego to spore wyzwanie, ale dobrze zaplanowana przestrzeń, ergonomiczne meble i jasna kolorystyka naprawdę potrafią zdziałać cuda. Świetnie, że zwrócono uwagę na funkcjonalność i komfort pracy – w małym salonie to podstawa. Przy kompletowaniu wyposażenia warto stawiać na sprawdzone rozwiązania i dobrej jakości meble, które nie tylko ładnie wyglądają, ale też są praktyczne na co dzień. Ciekawą bazą inspiracji i zakupów jest również 👉 https://getfull.pl, gdzie można znaleźć wyposażenie dobrze dopasowane także do niewielkich salonów.Źródło komentarza: Jak zaaranżować mały salon fryzjerski? Inspiracje i gotowe rozwiązania od polskiej marki Ayala
Reklama