Za tak ekstremalne warunki odpowiada rozległy wyż, który blokuje napływ chłodniejszego powietrza i sprowadza nad Polskę bardzo gorące masy powietrza z południa Europy. To właśnie dlatego kolejne dni będą nie tylko słoneczne, ale również wyjątkowo gorące, a ulgę trudno będzie znaleźć nawet nocą. W wielu miejscach mogą wystąpić tzw. noce tropikalne, kiedy temperatura nie spada poniżej 20°C.
W powiecie starogardzkim również zapowiada się bardzo gorący weekend. Choć najwyższe temperatury prognozowane są głównie dla zachodniej i centralnej Polski, także na Pomorzu można spodziewać się upału przekraczającego 30°C. To oznacza, że mieszkańcy powinni zachować szczególną ostrożność, zwłaszcza podczas aktywności na świeżym powietrzu.
Podczas upałów warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Należy regularnie pić wodę, unikać przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia (11:00–17:00), nosić lekką i przewiewną odzież oraz nakrycie głowy. Dobrze jest również ograniczyć intensywny wysiłek fizyczny i zadbać o osoby najbardziej narażone na skutki wysokich temperatur – seniorów, małe dzieci oraz osoby przewlekle chore.
Nie wolno także zostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach, nawet na kilka minut. Temperatura we wnętrzu pojazdu może wzrosnąć do niebezpiecznego poziomu w bardzo krótkim czasie. Warto również pamiętać o zwiększonym zagrożeniu pożarowym – wysuszona roślinność sprawia, że wystarczy chwila nieuwagi, by doszło do pożaru lasu lub łąki.
Według obecnych prognoz ochłodzenie ma nadejść dopiero na początku przyszłego tygodnia i może być związane z przejściem gwałtownych burz. Do tego czasu czeka nas prawdziwie letnia, ale jednocześnie wymagająca aura.
Jak bezpiecznie przetrwać upały?
- pij dużo wody, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia,
- unikaj przebywania na pełnym słońcu między godziną 11:00 a 17:00,
- noś jasną, przewiewną odzież oraz nakrycie głowy,
- stosuj krem z filtrem UV,
- ogranicz intensywny wysiłek fizyczny w najgorętszych godzinach dnia,
- w miarę możliwości przebywaj w chłodnych lub klimatyzowanych pomieszczeniach,
- nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach – nawet na kilka minut.
Napisz komentarz
Komentarze