wtorek, 25 sierpnia 2026 19:39
Reklama

Zdrowie

Ruch to zdrowie!!! 500 na 500, czyli pięćsetna edycja parkrun Gdynia
Ruch to zdrowie!!! 500 na 500, czyli pięćsetna edycja parkrun Gdynia
W sobotę 5 listopada o godz. 9.00 na Bulwarze Nadmorskim odbędzie się 500. edycja popularnego wydarzenia sportowo-rekreacyjnego parkrun Gdynia. W związku z jubileuszową edycją, ambicją organizatorów jest zgromadzić rekordową liczbę pięciuset amatorów aktywności fizycznej na gdyńskim bulwarze. Dołącz i Ty! 24.10.2022 11:46
Reklama
Na czym nie warto oszczędzać? O tych rzeczach trzeba pamiętać
Na czym nie warto oszczędzać? O tych rzeczach trzeba pamiętać
Polacy wydają coraz więcej na leczenie – wynika z najnowszych danych opublikowanych przez Główny Urząd Statystyczny. I choć znane jest powiedzenie „lepiej zapobiegać niż leczyć”, rodacy niechętnie korzystają z profilaktyki. Dlaczego? M.in. ze względu na koszty wizyt u specjalistów czy te związane z zakupem odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń bądź suplementów diety. To pozorne oszczędności, które na dłuższą metę nie są opłacalne. Brak prewencji w obszarze zdrowia sprawia, że w konsekwencji jeszcze więcej zapłacimy za leczenie. Nominalne wydatki na zdrowie wzrosły w roku 2020 o 2,7 proc., a w roku 2021 o 13,9 proc. Na czym jeszcze nie warto oszczędzać? 24.10.2022 09:20
II konferencja poświęcona zagadnieniom autyzmu. O najnowszych metodach i sposobach terapii z niepełnosprawnymi
II konferencja poświęcona zagadnieniom autyzmu. O najnowszych metodach i sposobach terapii z niepełnosprawnymi
W Centrum Aktywizacji Osób Niepełnosprawnych (CAON) przy ul. Grunwaldzkiej 1 w Tczewie miała dziś miejsce II Konferencja „Problemy i formy wsparcia osób z niepełnosprawnością”. Uczestnikami konferencji są m.in. uznani specjaliści z zakresu oligofrenopedagogiki, psychologii, logopedii (Ewelina Ciarka, Przemysław Sowa, Marta Baj - Lider). Samo wydarzenie skierowane jest do terapeutów, opiekunów, nauczycieli i wielu innych specjalistów... Jednym z tematów jest autyzm oraz zaburzenia sensoryczne. 22.10.2022 11:41
Profilaktyka kobieca – kiedy i jakie badania wykonywać?
Profilaktyka kobieca – kiedy i jakie badania wykonywać?
Około 39% kobiet nie posiada podstawowej wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, a 20% nigdy nie było u ginekologa, efektem tego jest ponad dwukrotny wzrost zachorowań na raka. Co zrobić, żeby zadbać o własne zdrowie? Odpowiedź jest prosta – badać się regularnie. Pomoże nam w tym bezpłatny ebook zawierający check listę dla każdej kobiety. 21.10.2022 11:30
Czym jest sextortion? Co rodzice powinni o tym wiedzieć
Czym jest sextortion? Co rodzice powinni o tym wiedzieć
Październik to Miesiąc Świadomości Cyberbezpieczeństwa. W tym okresie szczególnie zwraca się uwagę na konieczność zachowania czujności i edukowania Internautów o zagrożeniach czających się w cyberprzestrzeni. Jednym z nich są osoby, które polują na nastolatków i zmuszają ich do dzielenia się intymnymi filmami oraz zdjęciami. W ostatnich latach odnotowano niepokojący wzrost liczby przypadków oszustw na tle seksualnym, wymierzonym w młodych ludzi. W ciągu pierwszych siedmiu miesięcy 2021 roku FBI zarejestrowało ponad 16 tysięcy takich skarg. Ekspert cyberbezpieczeństwa ESET tłumaczy, jak chronić dziecko przed oszustwami seksualnymi. 21.10.2022 10:39
Pracodawcy powinni zacząć dbać o zdrowie psychiczne pracowników?
Pracodawcy powinni zacząć dbać o zdrowie psychiczne pracowników?
Zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania stanowiły podstawę 10,5 proc. zwolnień lekarskich wystawionych w 2021 r. i były jednocześnie najczęstszym (12,2 proc. dni) i najdłuższym (13,8 proc. dnia) powodem pobytu w szpitalu. Co istotne, aż 85 proc. pracowników boi się zgłosić swojemu szefowi potrzebę wsparcia w leczeniu zdrowia psychicznego. Dlaczego warto zadbać o zdrowie psychiczne pracowników? 21.10.2022 10:04
Niepokojące wieści ze Szpitala Polskiego w Sztumie. Czy przejmie go American Heart of Poland?
Niepokojące wieści ze Szpitala Polskiego w Sztumie. Czy przejmie go American Heart of Poland?
Zawirowania właścicielskie w Szpitalach Polskich nie pozostały bez wpływu na sytuację jego oddziału – Szpitala Polskiego w Sztumie. Obecnie zarząd mocno zadłużonych Szpitali Polskich planuje sprzedaż placówki. Do gry chce wejść spółka ogólnopolska American Heart of Poland, która stworzyła kardiologię w Sztumie, ale do której zaufania nie mają pracownicy sztumskiego szpitala. Na stole jest też konkurencyjna oferta marszałka województwa pomorskiego w porozumieniu ze starostą, który planuje stworzenie samorządowego, marszałkowskiego podmiotu. W takim wypadku otwartym pytaniem jest: co wówczas z majątkiem starostwa – nieruchomościami szpitalnymi oraz częścią zakupione sprzętu pzez urząd. O wszystkich tych zawirowaniach ostatnich miesięcy rozmawiamy z Justyną Kamińską, przewodniczącą Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Pielęgniarek i Położnych Oddziału w Sztumie. 19.10.2022 11:52    11    1
Jak poprawić jakość życia starszych osób, które potrzebują pomocy?
Jak poprawić jakość życia starszych osób, które potrzebują pomocy?
Od 18 do 20 października Gdańsk jako pierwsze miasto w Polsce będzie gospodarzem Europejskiego Tygodnia Aktywnego i Zdrowego Starzenia. Wydarzenie rozpocznie się uroczystą sesją plenarną w Europejskim Centrum Solidarności we wtorek, 18 października o godz. 18.00. Udział w niej będą mogli wziąć przedstawiciele mediów. 18.10.2022 11:05
Ćwiczenia i dieta pomogą zachować formę w trakcie jesieni
Ćwiczenia i dieta pomogą zachować formę w trakcie jesieni
Jak wynika z danych MultiSport Index 2022, tylko 42% Polaków wypełnia podstawowe zalecenia WHO w zakresie aktywności fizycznej, czyli podejmuje 150 minut umiarkowanej lub 75 minut intensywnej aktywności fizycznej w tygodniu. Z drugiej strony niemal 90% badanych zdaje sobie sprawę, że od regularnego ruchu zależy ich zdrowie[1] – zarówno fizyczne jak i psychiczne – oraz ogólny dobrostan. Największy wzrost zainteresowania zajęciami fitness przypada na wrzesień, kiedy powoli zapominamy o wakacjach i powracamy do rutyny dnia codziennego. Ale okres jesienno-zimowy nie musi wiązać się jedynie z aktywnością w czterech ścianach – w klubie fitness czy na siłowni. Warto połączyć dwa w jednym i ćwiczyć, przebywając na świeżym powietrzu. 18.10.2022 09:54
Tak smakuje spokój, czyli jak uczcić Światowy Dzień Chleba?
Tak smakuje spokój, czyli jak uczcić Światowy Dzień Chleba?
Najwyższa pora rozgrzewać piekarniki i odkręcać słoiki z zakwasem! 16 października obchodziliśmy Światowy Dzień Chleba – produktu z mąki, soli i wody, znanego pod każdą szerokością geograficzną. Aromat świeżo upieczonego chleba budzi w nas wspomnienia ciepła rodzinnego domu. Nic dziwnego, że nasze ślinianki uaktywniają się już na samo hasło „kromka chleba z masłem”. 17.10.2022 09:13
Różowy Październik w Designer Outlet Gdańsk dla większej świadomości
Różowy Październik w Designer Outlet Gdańsk dla większej świadomości
Październik pod wieloma względami jest wyjątkowy. Nazywany jest drugim najbardziej kobiecym miesiącem w roku, a wszystko za sprawą akcji z różową wstążką. Każdego roku przypomina o profilaktyce raka piersi, o potrzebie badań i zapobieganiu chorobie. W tegoroczne działania włączyło się także centrum Designer Outlet Gdańsk, które każdego dnia odwiedza tysiące kobiet. 12.10.2022 11:05
W zdrowym ciele (nie)zdrowy duch  Jak sport zawodowy ograć z głową?
W zdrowym ciele (nie)zdrowy duch Jak sport zawodowy ograć z głową?
Październik to miesiąc, w którym obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W świecie sportu natomiast coraz częściej słyszy się o zmaganiach z depresją. Temat ten był do tej pory tabu, ale ostatnio wychodzi na światło dzienne i ujawnia wiele niewygodnych dla środowiska faktów – załamania nerwowe, depresje, zaburzenia odżywiania czy uzależnienia gwiazd sportu. 11.10.2022 10:44
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: rol Treść komentarza: Ryś - król kociewskich lasów. Oby się mnożył. Data dodania komentarza: 29.01.2026, 19:04 Źródło komentarza: Jeden z dwustu: Wyjątkowy gość w Bukowinach uchwycony na nagraniu Autor komentarza: Bob sanders Treść komentarza: A Pan M.Morawiecki dawał w takiej sytuacji dotacje do opału. ale Tusk lepszy co? Data dodania komentarza: 29.01.2026, 12:41 Źródło komentarza: Pellet drogi i praktycznie nie do zdobycia. „Jak tylko się pojawi, znika od razu” Autor komentarza: wolontariuszka chodzi w białych drewniakach na nogach Treść komentarza: A to terza będą jeździć do Gdyni do kina Data dodania komentarza: 11.01.2026, 21:31 Źródło komentarza: Multikino w Sopocie ogłosiło zamknięcie! Autor komentarza: wolontariuszka chodzi w białych drewniakach na nogach Treść komentarza: To szkoda że zamykają kino Data dodania komentarza: 11.01.2026, 21:29 Źródło komentarza: Multikino w Sopocie ogłosiło zamknięcie! Autor komentarza: Agnieszka Treść komentarza: Bardzo inspirujący artykuł 👍 Urządzanie małego salonu fryzjerskiego to spore wyzwanie, ale dobrze zaplanowana przestrzeń, ergonomiczne meble i jasna kolorystyka naprawdę potrafią zdziałać cuda. Świetnie, że zwrócono uwagę na funkcjonalność i komfort pracy – w małym salonie to podstawa. Przy kompletowaniu wyposażenia warto stawiać na sprawdzone rozwiązania i dobrej jakości meble, które nie tylko ładnie wyglądają, ale też są praktyczne na co dzień. Ciekawą bazą inspiracji i zakupów jest również 👉 https://getfull.pl, gdzie można znaleźć wyposażenie dobrze dopasowane także do niewielkich salonów. Data dodania komentarza: 3.01.2026, 21:27 Źródło komentarza: Jak zaaranżować mały salon fryzjerski? Inspiracje i gotowe rozwiązania od polskiej marki Ayala Autor komentarza: robi Treść komentarza: Super. Duńczycy to jest Wspólnota. Pracują iężko i wspaniałe bawią się. Paradą rozpoczynają Adwent, czas przygotowania się do Świąt Bożego Narodzenia. Bogaty kraj, który ani myśli zmienić swój koronę duńską (DKK) - symbol ich suwerenności i wolności finansowe. Data dodania komentarza: 30.11.2025, 13:55 Źródło komentarza: Magiczna Parada Świąteczna na Amager – Serce Bożego Narodzenia w Kopenhadze
Reklama
Reklama
Reklama