poniedziałek, 9 lutego 2026 00:21
WAŻNE!
Reklama
Reklama

Zdrowie

Reset
Opaleni, ale z głową – jak bezpiecznie korzystać ze słońca latem
Opaleni, ale z głową – jak bezpiecznie korzystać ze słońca latem
Letnie miesiące to czas, kiedy chętnie wychodzimy na świeże powietrze – nad jezioro, do lasu czy na ogródek. Słońce potrafi poprawić nam humor i dostarczyć witaminy D, ale niekontrolowane opalanie może skończyć się bolesnym poparzeniem, przedwczesnym starzeniem skóry, a nawet zwiększonym ryzykiem chorób nowotworowych. Jak zatem cieszyć się słońcem bez przykrych konsekwencji? 03.07.2025 13:28
Uwaga na kleszcze! Jak chronić siebie i dzieci podczas letniego wypoczynku
Małe, ale groźne – mogą pokrzyżować najlepsze wakacyjne plany
Uwaga na kleszcze! Jak chronić siebie i dzieci podczas letniego wypoczynku
Ciepłe miesiące to czas wycieczek, pikników i długich spacerów po lesie czy nad jeziorem. Niestety, to także okres wzmożonej aktywności kleszczy. Te niewielkie pajęczaki potrafią narobić dużych szkód – przenoszą groźne choroby, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu. Warto wiedzieć, jak się przed nimi chronić i co zrobić, gdy już nas ukąszą. 30.06.2025 11:49
W Zblewie ponownie polała się krew…
Oddano ponad 13 litrów krwi! To jeden z najwyższych wyników w regionie
W Zblewie ponownie polała się krew…
„Zblewo oddaje nie tylko krew - oddaje też serce...” - tak pięknie podsumował IX akcję poboru krwi w Zblewie jej inicjator - krwiodawca Krystian Piotrzkowski. To była dobra, cenna i jakże potrzebna akcja. I wspaniali ludzie o wielkich sercach… W czwartek 12 czerwca w Zblewie odbyła się kolejna akcja poboru krwi. Jak co roku mobilny ambulans Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Gdańsku zaparkował przed OSP Zblewo. Przez 4 godziny akcji fotele krwiodawców zapełniały się raz po razie. 28.06.2025 09:45
Dieta seniora: siła zdrowego jedzenia i... plasterka sera
Z wiekiem liczy się nie tylko ilość kalorii, ale jakość tego, co trafia na talerz.
Dieta seniora: siła zdrowego jedzenia i... plasterka sera
Dłuższe życie to nie tylko zasługa medycyny, ale też codziennych wyborów – tych na talerzu. Świadomość roli żywienia w podtrzymywaniu zdrowia i energii w jesieni życia rośnie, a dietetycy zgodnie podkreślają: dobrze skomponowana dieta seniora to klucz do sprawności, odporności i dobrego samopoczucia. Jakie produkty warto uwzględnić w codziennym menu? Jednym z nich – wbrew pozorom – jest klasyczny ser żółty. 13.06.2025 12:55
Jutro do Zblewa przyjedzie krwiobus. Zachęcamy do oddawania krwi
Jutro do Zblewa przyjedzie krwiobus. Zachęcamy do oddawania krwi
W czwartek 12 czerwca w Zblewie po raz kolejny stanie krwiobus Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Gdańsku. To już IX akcja poboru krwi, organizowana przez Krwiodawców Gmina Zblewo na czele z Krystianem Piotrzkowskim, krwiodawcą i głównym inicjatorem zbiórki. W tym roku partnerem akcji jest firma Zarex, a o poczęstunek dla krwiodawców zadbają Panie Gospodynie z KGW Białachowo. Gmina Zblewo wspiera akcję i gorąco apeluje o udział w niej! 11.06.2025 17:10
Nowa linia wsparcia dla służb mundurowych, ratowników medycznych i ich rodzin
Nowa linia wsparcia dla służb mundurowych, ratowników medycznych i ich rodzin
1 czerwca ruszyła anonimowa, bezpłatna i ogólnodostępna linia wsparcia psychologicznego, dedykowana pracownikom służb mundurowych, ratownikom medycznym oraz ich rodzinom. 04.06.2025 20:00    2
American Heart of Poland zmodernizuje Zakład Opiekuńczo-Leczniczy
Szpital w Sztumie z dofinansowaniem z Krajowego Planu Odbudowy na prawie 18,5 mln zł
American Heart of Poland zmodernizuje Zakład Opiekuńczo-Leczniczy
Szpital w Sztumie, American Heart of Poland, uzyskał dofinansowanie z Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO) na rozbudowę i modernizację Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego. Wartość przyznanego wsparcia dla placówki w Sztumie wynosi 18 417 349,73 zł, przy całkowitym koszcie przedsięwzięcia sięgającym 21 705 642,09 zł. 26.05.2025 21:44
Wsparcie dla młodych mam czyli urlopy rodzicielskie
Zasiłek macierzyński, urlop macierzyński i urlop rodzicielski
Wsparcie dla młodych mam czyli urlopy rodzicielskie
Młodzi rodzice nie są sami. Zakład Ubezpieczeń Społecznych oferuje im wsparcie na różnych etapach opieki nad dzieckiem. Warto przypomnieć jakie świadczenia należą się młodym mamom i tatom oraz kiedy złożyć wniosek. 26.05.2025 09:36
Bezpłatne badania mammograficzne w Starogardzie
Bezpłatne badania mammograficzne w Starogardzie
26 maja przy Starogardzkim Centrum Kultury panie będą mogły wykonać bezpłatne badanie mammograficzne. Nie jest wymagane skierowanie lekarskie. Program skierowany jest do kobiet w wieku 45-74 lata, które nie miały wykonywanej mammografii w ciągu ostatnich dwóch lat. 18.05.2025 13:00    4
Malbork wspiera kobiecą siłę i autentyczność – wyjątkowe wydarzenie w Stanikowym Zawrocie Głowy!
Malbork wspiera kobiecą siłę i autentyczność – wyjątkowe wydarzenie w Stanikowym Zawrocie Głowy!
Miasto Malbork objęło patronatem wyjątkowe wydarzenie o ogólnopolskim zasięgu, które odbędzie się już 23 maja o godz. 17:00 w salonie Stanikowy.pl przy ul. Mickiewicza 31a. To niezwykła inicjatywa, która wpisuje się w wartości bliskie naszej lokalnej społeczności: autentyczność, samoakceptacja i siostrzeństwo. 16.05.2025 10:28
Masz problem? Nie jesteś sam! - Gdzie szukać pomocy
Masz problem? Nie jesteś sam! - Gdzie szukać pomocy
Przypominamy, że osoby w kryzysie emocjonalnym mogą szukać wsparcia na infoliniach organizacji i instytucji zajmujących się pomocą osobom przechodzącym trudne chwile. Pomocy można szukać dzwoniąc na numer alarmowy 112 albo Kryzysowy Telefon Zaufania - 116 123, czy Młodzieżowy Telefon Zaufania - 116 111. Całodobowe wsparcie dla osób przeżywających trudności i tych, którzy chcą im pomóc, udziela również Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym i Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka. 08.05.2025 20:45
Bezpłatne badanie słuchu
Bezpłatne badanie słuchu
We wtorek 6 maja 2025 r. w godz. 9:00 – 14:00 zapraszamy na bezpłatne badania słuchu w specjalistycznym Audikabusie! 05.05.2025 12:27
Reklama
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: rolTreść komentarza: Ryś - król kociewskich lasów. Oby się mnożył.Data dodania komentarza: 29.01.2026, 19:04Źródło komentarza: Jeden z dwustu: Wyjątkowy gość w Bukowinach uchwycony na nagraniuAutor komentarza: Bob sandersTreść komentarza: A Pan M.Morawiecki dawał w takiej sytuacji dotacje do opału. ale Tusk lepszy co?Data dodania komentarza: 29.01.2026, 12:41Źródło komentarza: Pellet drogi i praktycznie nie do zdobycia. „Jak tylko się pojawi, znika od razu”Autor komentarza: wolontariuszka chodzi w białych drewniakach na nogachTreść komentarza: A to terza będą jeździć do Gdyni do kinaData dodania komentarza: 11.01.2026, 21:31Źródło komentarza: Multikino w Sopocie ogłosiło zamknięcie!Autor komentarza: wolontariuszka chodzi w białych drewniakach na nogachTreść komentarza: To szkoda że zamykają kinoData dodania komentarza: 11.01.2026, 21:29Źródło komentarza: Multikino w Sopocie ogłosiło zamknięcie!Autor komentarza: AgnieszkaTreść komentarza: Bardzo inspirujący artykuł 👍 Urządzanie małego salonu fryzjerskiego to spore wyzwanie, ale dobrze zaplanowana przestrzeń, ergonomiczne meble i jasna kolorystyka naprawdę potrafią zdziałać cuda. Świetnie, że zwrócono uwagę na funkcjonalność i komfort pracy – w małym salonie to podstawa. Przy kompletowaniu wyposażenia warto stawiać na sprawdzone rozwiązania i dobrej jakości meble, które nie tylko ładnie wyglądają, ale też są praktyczne na co dzień. Ciekawą bazą inspiracji i zakupów jest również 👉 https://getfull.pl, gdzie można znaleźć wyposażenie dobrze dopasowane także do niewielkich salonów.Data dodania komentarza: 3.01.2026, 21:27Źródło komentarza: Jak zaaranżować mały salon fryzjerski? Inspiracje i gotowe rozwiązania od polskiej marki AyalaAutor komentarza: robiTreść komentarza: Super. Duńczycy to jest Wspólnota. Pracują iężko i wspaniałe bawią się. Paradą rozpoczynają Adwent, czas przygotowania się do Świąt Bożego Narodzenia. Bogaty kraj, który ani myśli zmienić swój koronę duńską (DKK) - symbol ich suwerenności i wolności finansowe.Data dodania komentarza: 30.11.2025, 13:55Źródło komentarza: Magiczna Parada Świąteczna na Amager – Serce Bożego Narodzenia w Kopenhadze
Reklama
Reklama
SKUP QUADÓW -CAŁA POLSKA- PRZYJEDZIEMY DO CIEBIE JESZCZE DZIŚ! ZADZWOŃ! GOTÓWKA! SKUP QUADÓW – SPRAWNE I USZKODZONE | CAŁA POLSKA Zajmujemy się profesjonalnym skupem quadów na terenie całej Polski. Kupujemy quady sprawne, uszkodzone, powypadkowe oraz niesprawne – szybko, uczciwie i bez zbędnych formalności. 🔧 Jakie quady skupujemy? quady sprawne quady uszkodzone quady powypadkowe quady zatarte quady do naprawy quady bez przeglądu quady bez OC quady nieodpalające quady do rozbiórki quady sportowe i rekreacyjne quady dziecięce i dorosłe quady 4x4 quady chińskie i markowe 🏍️ Skupujemy wszystkie marki: Yamaha, Honda, Polaris, Can-Am, Suzuki, Kawasaki, Kymco, CFMoto, Bashan, Loncin, TGB, Arctic Cat oraz inne marki quadów. 🚚 Dlaczego warto? ✅ Szybka wycena quadów ✅ Gotówka od ręki ✅ Dojazd do klienta – cała Polska ✅ Odbiór własnym transportem ✅ Legalna umowa kupna-sprzedaży ✅ Bez stresu i ukrytych kosztów Jeśli chcesz sprzedać quada szybko, pozbyć się uszkodzonego quada lub sprzedać quada po wypadku – zadzwoń teraz. 📞 TEL: 506 816 452 Skup quadóData dodania ogłoszenia: 31.01.2026SKUP QUADÓW -CAŁA POLSKA- PRZYJEDZIEMY DO CIEBIE JESZCZE DZIŚ! ZADZWOŃ! GOTÓWKA!
Wózek widłowy Linde H35T sprzedaż, wynajem, serwis wózki widłowe Cena: 41900 PLNMarka: Linde/Niemcy Rok produkcji 2009 mth 8139 napęd: gaz udźwig: 3500 kg kabina pełna: ogrzewanie, oświetlenie robocze karetka: przesuw boczny, widły 1200 mm maszt: duplex, wolny skok 1200 mm wysokość masztu stan złożony: 2300 mm pełna dokumentacja, księga rewizyjna, ważne UDT opony: superelastyczne Cena: 41.900 zł netto W naszej ofercie posiadamy wózki widłowe halowe, jak i wózki widłowe terenowe do 10 ton. W naszej ofercie mamy sprzedaż, wynajem, serwis ładowarek teleskopowych Dieci, Manitou, Merlo. Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju! Dodatkowe informacje na: dmtech.info.plData dodania ogłoszenia: 25.01.2026Wózek widłowy Linde H35T sprzedaż, wynajem, serwis wózki widłowe
SKUP: STARE ZABYTKOWE MOTOCYKLE MOTOROWERY MOTORY PRL SAMOCHODY PRL SKUP starych, zabytkowych motocykli, motorowerów, motorów PRL! Skup zabytkowych samochodów PRL! W każdym stanie- sprawne, uszkodzone, powypadkowe, zdekompletowane lub do złomowania! Skupujemy także części do starych motocykli. Zapewniamy transport i gotówkę od ręki! !!!CAŁA POLSKA!!! PRZYJEDZIEMY DO CIEBIE JESZCZE DZIŚ! SZYBKI SKUP! SZYBKA GOTÓWKA! 7 DNI W TYGODNIU! PISZ, DZWOŃ! DZIŚ DZWONISZ- DZIŚ SPRZEDAJESZ! TEL: 506 816 452 Chętnie odkupimy całą kolekcję starych zabytkowych motocykli! Kilka lub kilkanaście sztuk! Zapłacimy gotówką! Do wyszukiwarki: Skup kupię kupno odkup motorów, motocykli motocykle motorowerów motorowerowych motorowerowy motocykl, motorowery, motor, motory, , romet, simson, motorynka, komar, ogar, kadet cz cezeta jawa jawka wsk, iż, shl, wfm, komar, sztywniak, żak, ryś, mz ts etz trophy junak, awo wfm osa dkw sokół motorynki motorynke motorynka iż pannonia ural simsonów simsony wski romety rometów jawek jawki komarków skup części do zabytkowych motocykli, motData dodania ogłoszenia: 20.01.2026SKUP: STARE ZABYTKOWE MOTOCYKLE MOTOROWERY MOTORY PRL SAMOCHODY PRL
Reklama