wtorek, 16 grudnia 2025 21:01

Zaloguj się

WAŻNE!

Reklama

Artykuły

Nie uwierzysz, co kryje się pod zbilansowanym odżywianiem i dietą wegańską!

Nie uwierzysz, co kryje się pod zbilansowanym odżywianiem i dietą wegańską!

Zasady weganizmu zakładają wykluczenie z diety wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Natomiast zasady wegetarianizmu poza spożywaniem produktów roślinnych zezwalają na spożywanie jajek, nabiału, ryb i owoców morza. Jeśli chcesz schudnąć i jednocześnie oczyścić organizm, tak jak ja to zrobiłem, zapoznaj się z ofertą cateringu wegańskiego ProszeZdrowie i wybierz optymalną dietę wegańską. Ta metoda żywieniowa często staje się także ideologią życiową. 28.09.2023 10:56

Reklama

„Trzeba głosować! Chodzi o przyszłość naszą i kolejnych pokoleń”. Polityczne rozliczenie Jana Kulasa, byłego posła 4 kadencji

„Trzeba głosować! Chodzi o przyszłość naszą i kolejnych pokoleń”. Polityczne rozliczenie Jana Kulasa, byłego posła 4 kadencji

Z Janem Kulasem politykiem, samorządowcem i popularyzatorem lokalnej historii o powodach rozstania się z partią Donalda Tuska oraz obraniu nowej drogi politycznej. Dlaczego stał się bezpartyjnym samorządowcem; co oburza go w lokalnej i wielkiej polityce. O tym wszystkim w naszej rozmowie. 28.09.2023 10:24

Doszło do napadu na lombard. Zamaskowani, uzbrojeni sprawcy sterroryzowali obsługę!

Doszło do napadu na lombard. Zamaskowani, uzbrojeni sprawcy sterroryzowali obsługę!

Lombard na Suchostrzygach znalazł się na celowniku bandytów. W biały dzień dokonali oni zuchwałej napaści na niczego nie spodziewającą się obsługę... Straty mogą być spore. 28.09.2023 09:04

Reklama

Powstanie M.in. ścieżka przyrodnicza i doposażone place zabaw W głosowaniu do Budżetu Obywatelskiego Tczewa na 2024 rok oddano 2963 ważne głosy (2428 rok wcześniej),. Najstarsza głosująca osoba ma 92 lata, „zagłosowały” też trzy noworodki. Najliczniejszą grupą głosujących są 30-39-latkowie. Pod gł

Powstanie M.in. ścieżka przyrodnicza i doposażone place zabaw W głosowaniu do Budżetu Obywatelskiego Tczewa na 2024 rok oddano 2963 ważne głosy (2428 rok wcześniej),. Najstarsza głosująca osoba ma 92 lata, „zagłosowały” też trzy noworodki. Najliczniejszą grupą głosujących są 30-39-latkowie. Pod gł

W głosowaniu do Budżetu Obywatelskiego Tczewa na 2024 rok oddano 2963 ważne głosy (2428 rok wcześniej),. Najstarsza głosująca osoba ma 92 lata, „zagłosowały” też trzy noworodki. Najliczniejszą grupą głosujących są 30-39-latkowie. Pod głosowanie poddanych zostało 11 projektów dużych i 6 małych. 28.09.2023 08:36

28.09.2023 - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Morza

28.09.2023 - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Morza

„Wierzę, że ocean leczy wszelkie złe nastroje. Wierzę, że fale rozpraszają zmartwienia. Wierzę, że muszle przynoszą szczęście. Wierzę w palce w piasku, które uziemiają moją duszę ”. – Nieznany 28.09.2023 08:09

30 lat działalności WTZ w Kwidzynie - kierunki rozwoju i nowe wyzwania

30 lat działalności WTZ w Kwidzynie - kierunki rozwoju i nowe wyzwania

28 września (czwartek) o godz. 10.00 w zabytkowym dworku w Górkach odbędzie się konferencja „30 lat działalności WTZ w Kwidzynie - kierunki rozwoju i nowe wyzwania”. Swój udział w wydarzeniu, które będzie podsumowaniem dotychczasowej działalności Warsztatu Terapii Zajęciowej, zapowiedział Dariusz Majorek, dyrektor Pomorskiego Oddziału Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych, który między innymi omówi rolę WTZ w polskim systemie edukacji. Działalność Warsztatu Terapii Zajęciowej rozpoczęła się 1 października 1993 roku przy Domu Pomocy Społecznej w Kwidzynie. 27.09.2023 23:24

Reklama

Program "Zdrowe Życie" już niedługo zawita na Pomorze

Program "Zdrowe Życie" już niedługo zawita na Pomorze

Na liście 25 miejscowości w Polsce odwiedzanych w tym roku przez mobilne strefy zdrowia w ramach projektu "Zdrowe Życie" znalazł się Starogard Gdański. I to właśnie w najbliższy weekend, 30 września i 1 października, na rynku w stolicy Kociewia wszyscy chętni w godzinach od 10 do 19 będą mogli bezpłatnie i bez skierowania skorzystać z badań i konsultacji medycznych oraz dowiedzieć się o korzystaniu z programów profilaktycznych i zasadach zdrowego stylu życia. Do tej pory w ramach akcji wykonano już niemal 100 tysięcy usług. Wśród organizatorów programu jest również Narodowy Fundusz Zdrowia. 27.09.2023 23:05

20-lecie Klubu Sportowego Senshi Tczew. Doceniono trenerów, sportowców i sponsorów. Arkadiusz Stubba z 6 Danem!

20-lecie Klubu Sportowego Senshi Tczew. Doceniono trenerów, sportowców i sponsorów. Arkadiusz Stubba z 6 Danem!

Sportowy Klub Karate Senshi obchodził swoje 20-ste urodziny. Jak przystało na klub ze sporymi osiągnięciami w skali ogólnokrajowej, a nawet międzynarodowe (sukcesy Miłosza Sabieckiego, trenera Arkadiusz Stubby i wielu innych) spotkanie miało uroczystą oprawę. Na specjalny bankiet w Zajeździe Roma w Tczewie zaproszono wszystkich członków klubu, trenerów i zaproszonych gości z innych klubów karate oraz osoby, które wspierają działalność KS Senshi Tczew. 27.09.2023 13:21

Pamięci 7 tysięcy. Obchody rocznicy krwawej PELPLIŃSKIEJ JESINI 1939. Na Kociewiu powstanie filia Muzeum Stutthof

Pamięci 7 tysięcy. Obchody rocznicy krwawej PELPLIŃSKIEJ JESINI 1939. Na Kociewiu powstanie filia Muzeum Stutthof

2 października obchodzimy Narodowy Dzień Pamięci Ofiar Niemieckiej Zbrodni Pomorskiej 1939 r., który został ustanowiony 13 stycznia br. przez Sejm Rzeczypospolitej Polskiej. Podczas obchodów tego dnia zostanie w Pelplinie zostanie podpisany list intencyjny dotyczący powstania w Pelplinie filii Muzeum Stutthof przy współpracy z Ministerstwem Kultury i Dziedzictwa Narodowego. 27.09.2023 12:04

Reklama

WYWIAD: Niewyobrażalne cierpienie odwzajemnione szczerą chęcią bezinteresownej pomocy

WYWIAD: Niewyobrażalne cierpienie odwzajemnione szczerą chęcią bezinteresownej pomocy

W 2014 roku na łamach „Gazety Kociewskiej” ukazał się artykuł pt. „Wojna Kaleczy”. Opisywaliśmy w nim, działania ośrodka rehabilitacyjnego „Dobry Brat”, który pomagał poszkodowanym w wyniku działań wojennych wrócić do zdrowia. Dziś sprawdzamy, co się zmieniło od tamtego czasu, a także jak pełnowymiarowa wojna wpłynęła na funkcjonowanie ośrodka, oraz jakie nowe wyzwania pojawiły się przed właścicielami obiektu. 27.09.2023 09:00

27.09.2023 - Ważny dzień w kalendarzu. Święto Wojsk Obrony Terytorialnej

27.09.2023 - Ważny dzień w kalendarzu. Święto Wojsk Obrony Terytorialnej

Terytorialność jest dla nas kluczem. To nie tylko obszar na mapie, czy odległość z domu do pracy. To przynależność do regionu i zamieszkującej ją społeczności, z których się wywodzimy, które znamy „jak własną kieszeń”. Terytorialność dla nas oznacza gotowość do obrony i wspierania naszych rodzin, bliskich i sąsiadów – stąd wprost wywodzi się nasza misja: „obrona i wspieranie lokalnych społeczności”. Jesteśmy przekonani, że w ten sposób wnosimy wkład w kształtowanie bezpiecznej przyszłości naszego kraju. Dlatego nazywamy się Terytorialsami i dlatego posługujemy się mottem: „zawsze gotowi, zawsze blisko”. 27.09.2023 00:01

Jak nie palić w samochodzie

Jak nie palić w samochodzie

Wiele osób pali z przyzwyczajenia i nawet jeśli próbowali kiedyś zrezygnować z papierosów, to bardzo dobrze zdaje sobie sprawę, jak trudny i żmudny jest to proces. Dość często palimy także w samochodzie, nie tylko chcąc zaciągnąć się tytoniowym dymem, ale także by rozładować stres. 27.09.2023 00:00

Reklama