piątek, 5 grudnia 2025 07:59

Zaloguj się

WAŻNE!

Reklama

Dobre rady

„Trzeźwy poranek” – ogólnopolska akcja policji ma jeden cel: wyeliminować pijanych kierowców

Pamiętaj – bezpieczeństwo na drodze zaczyna się od Ciebie

„Trzeźwy poranek” – ogólnopolska akcja policji ma jeden cel: wyeliminować pijanych kierowców

Nie zapominajmy, że nawet niewielka ilość alkoholu we krwi może mieć tragiczne konsekwencje na drodze. W ramach działań prewencyjnych policjanci w całej Polsce regularnie przeprowadzają akcje pod nazwą „Trzeźwy poranek”. Ich cel jest prosty, ale niezwykle ważny – zadbać o nasze wspólne bezpieczeństwo. 30.06.2025 10:22

Reklama

[WIDEO] Rusza kampania #TwojeŻycieTwojaKarta – wspólna akcja Policji i Fundacji La Strada przeciwko handlowi ludźmi

[WIDEO] Rusza kampania #TwojeŻycieTwojaKarta – wspólna akcja Policji i Fundacji La Strada przeciwko handlowi ludźmi

Wyobraź sobie, że pakujesz walizkę – nowa praca, nowe miasto, może nowa miłość. Przecież to tylko wyjazd na wakacje, przecież takie okazje się zdarzają. Ale to właśnie w takich sytuacjach wiele osób przestaje dostrzegać sygnały ostrzegawcze. To, co miało być początkiem pięknej przygody, może stać się pułapką, z której trudno będzie się wydostać. Każdego roku młodzi ludzie – maturzyści, studenci, osoby szukające szansy na lepsze życie – wyjeżdżają za granicę, by spełnić marzenia. W większości przypadków to bezpieczna i wartościowa przygoda. Ale czasem za atrakcyjną ofertą pracy, szybkim wyjazdem czy nowo poznanym „księciem z bajki” kryje się dramat. Handel ludźmi nie jest odległym problemem – to zagrożenie, które realnie dotyka także Polaków. Dlatego polska Policja we współpracy z Fundacją La Strada zainaugurowała ogólnopolską kampanię edukacyjno-profilaktyczną #TwojeŻycieTwojaKarta. Chcemy, żebyś umiał zadbać o siebie, rozpoznawał niebezpieczeństwo i wiedział, kiedy powiedzieć „stop”, zanim będzie za późno. 25.06.2025 18:30

10 sprawdzonych sposobów na ekonomiczne gotowanie, które naprawdę działają

Spryt w kuchni to dziś najlepszy sposób na oszczędność czasu, pieniędzy i… jedzenia.

10 sprawdzonych sposobów na ekonomiczne gotowanie, które naprawdę działają

W obliczu rosnących cen produktów i energii – a także coraz większej troski o planetę – gotowanie staje się czymś więcej niż tylko codziennym obowiązkiem. To świadoma decyzja, dzięki której możemy ograniczyć marnowanie żywności, zużycie prądu i gazu, a przy okazji zaoszczędzić sporo pieniędzy. Wbrew pozorom nie chodzi o rezygnację z ulubionych dań, lecz o kilka prostych nawyków, które wprowadzają realną zmianę. Oto dziesięć pomysłów, które od razu widać w domowym budżecie – oraz przepis na szybkie szaszłyki z serem Edamskim MSM Mońki, idealne na letnie spotkania przy grillu. 25.06.2025 16:39

Reklama

Wypłaty renty wdowiej ruszają 1 lipca!

Wypłaty renty wdowiej ruszają 1 lipca!

ZUS wypłaci pierwsze renty wdowie już od 1 lipca – zgodnie z dotychczasowymi terminami wypłaty emerytur i rent. Decyzje w sprawie świadczenia będą wysyłane sukcesywnie, ale nie każdy otrzyma ją przed przelewem. Do tej pory do ZUS wpłynęło już ponad 900 tys. wniosków – zdecydowana większość spośród wszystkich instytucji, które realizują ustawę. Na Pomorzu ZUS otrzymał blisko 52 tys. takich wniosków. 25.06.2025 06:30

Sezon komarów otwarty - czy ktoś w ogóle jeszcze wygrywa tę wojnę?

Lato jest piękne… dopóki nie usłyszysz tego wkurzającego bzyczenia przy uchu.

Sezon komarów otwarty - czy ktoś w ogóle jeszcze wygrywa tę wojnę?

Wraz z nadejściem lata wrócił problem, który co roku daje się we znaki – komary. Wystarczy otwarte okno wieczorem lub kilka minut na świeżym powietrzu, by zauważyć pierwsze ukąszenia i usłyszeć charakterystyczne bzyczenie. Nie każdy chce jednak sięgać od razu po chemiczne środki. Na szczęście istnieje kilka domowych i naturalnych sposobów, które mogą skutecznie odstraszyć te owady. Oto sprawdzone metody, które pomogą przetrwać sezon komarów. 23.06.2025 13:21

Nie tylko ZUS ma oko na zwolnienia. Pracodawca też może je sprawdzać

Nie tylko ZUS ma oko na zwolnienia. Pracodawca też może je sprawdzać

Ponad 2,5 tys. kontroli prawidłowości wykorzystania zwolnień lekarskich przeprowadzili w I kwartale 2025 r. pracownicy z pomorskich placówek Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. W co dziesiątym przypadku zakończyło się to odebraniem prawa do zasiłku na łączną kwotę, która przekroczyła pół miliona złotych. Ale nie tylko ZUS może reagować – również pracodawcy mają prawo sprawdzić, czy pracownik uczciwie korzysta z eZLA. 22.06.2025 20:15

Reklama

Jak spędzić wakacje niskim kosztem - 7 pomysłów dla rodzin z Kociewia i okolic

Lato bez wydawania fortuny? To możliwe!

Jak spędzić wakacje niskim kosztem - 7 pomysłów dla rodzin z Kociewia i okolic

Wakacje nie muszą oznaczać drogich wyjazdów za granicę czy wydawania oszczędności życia na atrakcje. Na Kociewiu i w jego najbliższej okolicy można spędzić lato ciekawie, aktywnie i… praktycznie za darmo. Oto kilka pomysłów na rodzinne wypady i codzienne przyjemności, które nie nadwyrężą domowego budżetu. 16.06.2025 16:01

Dieta seniora: siła zdrowego jedzenia i... plasterka sera

Z wiekiem liczy się nie tylko ilość kalorii, ale jakość tego, co trafia na talerz.

Dieta seniora: siła zdrowego jedzenia i... plasterka sera

Dłuższe życie to nie tylko zasługa medycyny, ale też codziennych wyborów – tych na talerzu. Świadomość roli żywienia w podtrzymywaniu zdrowia i energii w jesieni życia rośnie, a dietetycy zgodnie podkreślają: dobrze skomponowana dieta seniora to klucz do sprawności, odporności i dobrego samopoczucia. Jakie produkty warto uwzględnić w codziennym menu? Jednym z nich – wbrew pozorom – jest klasyczny ser żółty. 13.06.2025 12:55

Pierwsze wrażenie robi się tylko raz. Co mówi o Tobie Twój strój?

Twój styl to Twoja wizytówka. Zadbaj o to, by mówił dokładnie to, co chcesz.

Pierwsze wrażenie robi się tylko raz. Co mówi o Tobie Twój strój?

Czy tego chcemy, czy nie – pierwsze wrażenie robi się błyskawicznie. Psychologowie twierdzą, że wystarczy zaledwie 7 sekund, by ktoś wyrobił sobie o nas opinię. Zanim jeszcze powiemy „dzień dobry”, nasz ubiór, postawa i sposób poruszania się mówią o nas więcej, niż sądzimy. Jak to wykorzystać na swoją korzyść i co zrobić, by nasz strój był naszym sprzymierzeńcem? 13.06.2025 12:22

Reklama

Rekordowa waloryzacja składek zgromadzonych w ZUS. Od tego zleży Twoja emerytura

Rekordowa waloryzacja składek zgromadzonych w ZUS. Od tego zleży Twoja emerytura

O 566,6 mld zł zwiększył się w czerwcu stan kont i subkont osób ubezpieczonych w wyniku rocznej waloryzacji składek. To o ponad 40 mld zł więcej niż rok temu. Rezultat będzie można sprawdzić w Internecie. Kwoty zapisane na kontach i subkontach są podstawą obliczenia wysokości emerytury po osiągnięciu wieku emerytalnego. 13.06.2025 08:45

Bądź bezpieczny w sieci: Jak rozpoznać i uniknąć najnowszych zagrożeń cybernetycznych?

Bądź bezpieczny w sieci: Jak rozpoznać i uniknąć najnowszych zagrożeń cybernetycznych?

W dobie cyfryzacji internet stał się nieodłącznym elementem naszego życia. Korzystamy z niego do pracy, nauki, rozrywki, zakupów, a także do utrzymywania kontaktów z bliskimi. Niestety, wraz z rozwojem technologii rośnie również pomysłowość cyberprzestępców, którzy nieustannie modyfikują swoje metody, aby wyłudzać dane i pieniądze. Policjanci, mając na uwadze bezpieczeństwo mieszkańców, przestrzegają przed najnowszymi zagrożeniami i radzą, jak skutecznie się przed nimi chronić. 12.06.2025 22:27 2

Policja ostrzega: Uwaga na kradzieże rowerów

Policja ostrzega: Uwaga na kradzieże rowerów

Sezon rowerowy w pełni, co widać na drogach i ścieżkach rowerowych w naszym regionie. Zwiększa się też zagrożenie kradzieżami jednośladów. Aby nie dopuścić do utraty roweru, warto go odpowiednio zabezpieczyć. Należy też unikać sytuacji, w której nasz jednoślad pozostawiony będzie, choćby na chwilę, bez właściwej opieki lub zabezpieczenia, np. w klatce schodowej czy przy sklepie. Z obserwacji policjantów wynika, że rowery giną najczęściej z tych właśnie miejsc. Co zatem zrobić, by uchronić nasz rower przed kradzieżą? 11.06.2025 19:30

...

3

4

5

6

7

8

9

...

Reklama